Tarte aux Figues et Miel

La recette de la Tarte aux Figues & Miel

Contrairement à ce que l'on peut penser, la figue n'est pas aussi calorique que l'on a tendance à le croire, en effet, fraîche, elle apporte 57 kcal/100 g, soit autant que la pomme ou la prune, et elle a en plus pour elle d'être riche en fibre 2,3 gr/100gr. Attention, la figue séchée est elle beaucoup plus calorique  (250 kcal/100 g) !             

Donc partant de ce constat, pourquoi nous en priver ! Aussi et même si nous arrivons en fin de saison, je vous propose cette petite recette simple, facile et rapide qui change de la tarte aux fruits que nous avons l'habitude de voir ou même de déguster